נראה לי שהבת שלי לא צריכה את זה – החשיבות של כלים ויכולות רגשיות בגיל ההתבגרות

שתפי לאמהות נוספות

אם הבת שלכם הביעה עניין בתוכנית, ייתכן שזה לא רק "גיל ההתבגרות".
ייתכן שהיא חווה קשיים שלא תמיד נראים מבחוץ. בגיל הזה, רבות מהנערות שומרות את הקשיים שלהן לעצמן – לא כי הן לא בוטחות בכם, אלא כי הן לא רוצות להכביד או לצער אתכם, או מרגישות פחות נוח לשתף גם אם הקשר שלכם טוב וקרוב. הן מנסות להציג תדמית חיובית, אך בפנים הן עלולות להרגיש דברים שונים.

נערות רבות נראות מבחוץ בטוחות, מוקפות חברות ומצליחות בלימודים, אבל בפנים הן מתמודדות עם תחושות של חוסר שייכות, דימוי עצמי נמוך או פחד גדול ממה יחשבו עליהן. בעידן של רשתות חברתיות, הלחץ רק מתגבר, ופוגע ברמת הביטחון שלהן וביכולת להתמודד עם אתגרים רגשיים, מומחים רבים טוענים שגיל ההתבגרות בשנים האלו, הוא קשה רגשית בהרבה ממה שהיה לפני עידן הרשתות, ולא סתם אחוזי החרדה והדיכאון עולים.

אם הבת שלכם מרגישה שהיא רוצה להצטרף לתוכנית כזו, היא כנראה מבינה שיש משהו מעבר למה שנראה כלפי חוץ. ייתכן שהיא מזהה בעצמה את הקשיים. זה לא אומר שהיא "בעייתית" או שיש לה בעיות יוצאות דופן – זה פשוט אומר שאתגרי גיל ההתבגרות (וגיל ההתבגרות כנערה במאה ה-21) משפיעים לרעה על חווית החיים שלה וצריכה כלים להתמודדות עם השינויים והאתגרים בגיל ההתבגרות.

התכנית נותנת לנערות לא רק תמיכה חברתית, אלא גם כלים מעשיים להתמודד עם קשיים רגשיים, לפתח ביטחון עצמי וליצור לעצמן חוסן נפשי. זה לא "לעבור את הגיל", אלא להעניק להן את הכלים כדי לצלוח אותו בצורה הטובה ביותר, זה שהוא מורכב ומלא באתגרים, לא אומר שהן אמורות לסבול בו,

כי הרבה מהסבל (ואפשר להגיד בעדינות שרוב הסבל) מגיע מחוסר אונים מהמצב, תחושה שאני היחידה שחווה את זה, ושאין להן כלים להתמודד עם מה שהן חוות.

וכמו שהמוני נערות שיתפו, זו יכולה להיות ההשקעה הכי טובה שלכם בה, עבור העזרה שהיא צריכה בשביל להפוך לבטוחה בעצמה, שמחה, מוקפת בבנות שאוהבות ותומכות אותה ומצוידת בכלים להתמודד בצורה בוגרת עם כל מה שהחיים יביאו.

״מחקרים על אינטראקציות בתוך המשפחה שהתמקדו בתקשורת בין מתבגרים להוריהם, מצאו שקיימים הבדלים בין המינים ביחסים עם ההורים: נמצא כי ביחסים של הבנות עם האמהות יש קרבה וחום רבים יותר מאשר ביחסים עם האבות. עם זאת, נמצא שבנות מדווחות על יותר קונפליקטים עם ההורים בתחומים שונים, לעומת בנים (סמילנסקי 1989)".
״מחקרים על אינטראקציות בתוך המשפחה שהתמקדו בתקשורת בין מתבגרים להוריהם, מצאו שקיימים הבדלים בין המינים ביחסים עם ההורים: נמצא כי ביחסים של הבנות עם האמהות יש קרבה וחום רבים יותר מאשר ביחסים עם האבות. עם זאת, נמצא שבנות מדווחות על יותר קונפליקטים עם ההורים בתחומים שונים, לעומת בנים (סמילנסקי 1989)".

משאירים פרטים כאן

ואחזור אלייך בהקדם

איזה כיף, תצפו בהסבר מליהי:

אחרי שכבר הכרת והבנת בעצמך, נוכל לעזור לך לעניין את הבת שלך.

מלאי פרטים ותקבלי הודעה בוואטסאפ

אם תרצי קודם עוד פרטים על התכנית בעצמך, תצפי: