עומס פעילויות ולימודים בגיל ההתבגרות – איך אפשר לתמוך את הבנות?

שתפי לאמהות נוספות

בגיל הזה יש הרבה נערות שלוקחות על עצמן הרבה תחומי עניין ואחריות (הדרכות בתנועות נוער, מגמות בבית הספר, חוגים, ספורט), או כאלו שפשוט השגרה הלימודית מלאה מאוד

העומס הפרקטי גורם לעיתית קרובות לעומס רגשי,

סטרס קבוע, לחץ ממועדים חשובים שמגיעים כל הזמן, קושי בנהל את הזמן בצורה טובה

ולפעמים גם דברים עמוקים יותר, מצב רוח ירוד בגלל שחיקה, חוסר בחיבורים חברתיים עמוקים, או חברות שידברו איתן על מה שהן עוברות.

מסגרת העצמה ולמידה, וכמובן גם חברתית כמו מיס טין

המון פעמים הופכת למקום מפלט חשוב לנערות כאלו, וזו ברכה אמיתית.

מעברת לכך שהתכנית מותאמת לנערות עמוסות, היא מספקת להן כלים קריטיים להתמודדות עם מה שהן עוברות.

התכנית לא דורשת הרבה זמן או אנרגיה, להפך, המון בנות מספרות שהן מרגישות שזה נותן להן כוחות, יוצאות מחוזקות מכל הרצאה והרצאה.

הצורך היחידי שיש כאן, הוא הצורך ברצון ומוטיבציה של הנערה.

ההרצאות קצרות וממוקדות, מעבירות בצורה הטובה ביותר את החלקים הכי קריטיים בנושאים הנלמדים, ומלאות תרגילים פרקטיים ליישום,

שהבנות כמעט ולא צריכות להתאמץ בשביל שהם יטמעו בחיים שלהן.

רוב התהליך מרחוק, בזום, ורק פעם בחודש דורש נסיעה.

ומעבר להתאמה הפרקטית לשגרה עמוסה, הכלים להתמודדות עם לחצים, עומס, מצבי רוח ירודים, כלים לניהול זמן נכון וסדר, מקלים על הבנות מאוד.

והסביבה החברתית החדשה תומכת אותן מאוד גם כן.

אנחנו רואות כי הרבה פעמים הנערות העמוסות הן שמפיקות את התועלת המרבית מהתכנית – כי היא עוזרת להן לתפקד טוב יותר בכל המחויבויות החשובות שיש להן.

ישנן נערות שהצטרפו למיס טין בעיצומה של שנת הבגרויות (אמצע יא' או תחילת יב'), וציינו שזו הייתה אחת ההחלטות הטובות ביותר עבורן – שכן היא סייעה להן להתמודד עם הלחצים ולהצליח יותר.

אם יש רצון ומוטיבציה מצד הבת שלכם לקחת חלק, זה יהיה דבר שרק ישפר ויחזק אותה!

ולמי שרוצה לשמוע מהנערות עצמן, הינה שיתופים של כמה מהן:

לחצו כאן בשביל לשמוע

״מחקרים על אינטראקציות בתוך המשפחה שהתמקדו בתקשורת בין מתבגרים להוריהם, מצאו שקיימים הבדלים בין המינים ביחסים עם ההורים: נמצא כי ביחסים של הבנות עם האמהות יש קרבה וחום רבים יותר מאשר ביחסים עם האבות. עם זאת, נמצא שבנות מדווחות על יותר קונפליקטים עם ההורים בתחומים שונים, לעומת בנים (סמילנסקי 1989)".
״מחקרים על אינטראקציות בתוך המשפחה שהתמקדו בתקשורת בין מתבגרים להוריהם, מצאו שקיימים הבדלים בין המינים ביחסים עם ההורים: נמצא כי ביחסים של הבנות עם האמהות יש קרבה וחום רבים יותר מאשר ביחסים עם האבות. עם זאת, נמצא שבנות מדווחות על יותר קונפליקטים עם ההורים בתחומים שונים, לעומת בנים (סמילנסקי 1989)".

משאירים פרטים כאן

ואחזור אלייך בהקדם

איזה כיף, תצפו בהסבר מליהי:

אחרי שכבר הכרת והבנת בעצמך, נוכל לעזור לך לעניין את הבת שלך.

מלאי פרטים ותקבלי הודעה בוואטסאפ

אם תרצי קודם עוד פרטים על התכנית בעצמך, תצפי: