הכיתות שלנו נמצאות ברמת גן, ליד הבורסה, וכ10 דק הליכה מתחנת הרכבת תל אביב סבידור מרכז. הבנות מקבלות הסבר הגעה בכתב ווידאו. והכי חשוב: הולכות ביחד למקום מהרכבת בהלוך בתיאום בקבוצת ווצאפ ובחזור כמובן (בנוסף מייצרות חיבורים לפי איזורי מגורים שבנות יכלו לעשות כמה שיותר מהנסיעה ביחד.

האירועים הפרונטליים הם רק פעם בחודש בשביל לאפשר לבנות מכל רחבי הארץ לקחת חלק. יש לנו בנות שמגיעות קבוע מירושלים, חיפה, אשקלון… ואפילו מאילת.

התכנית לגילאי 14-18 (יש אפשרות להחריג 13 ו19 אך כמעט ולא קורה, צרו איתנו קשר עבור הסבר מעמיק)

את הבת המהממת שלכם עם מוטיבציה והתרגשות, שום דבר מעבר. לפני התכנית היא תקבל עם משלוח עד הבית מתנה מאיתנו שם תמצא את כל מה שהיא צריכה להתחלת תהליך.

ואתם (ההורים) תקבלו שאלון פתיחה. אם תרצו לעשות את האקסטרה יש לנו שתי המלצות:

1. לבדוק עם הנערה שיש לה מקום נוח ושקט (שמאפשר גם לשבת עם מחברת ולסכם) לצפות בהרצאה השבועית מהזום.
2. להתעניין איך היא לקראת התהליך.

בטח, נושא הביטחון העצמי הוא רק חודש אחד מתוך כמה, הוא פשוט מאוד מדובר בגלל האפקטיביות היוצאת דופן שלו.

1. גם נערות עם ביטחון עצמי גבוה נתרמות ממנו מאוד, כמו כולן. תמיד יש לאן לשפר וכל עלייה קטנה בביטחון העצמי משפרת את איכות החיים משמעותית.
2. היא כמובן תלמד ותשתפר משמעותית בשאר התחומים שנלמד, מצבי הרוח, התמודדות עם לחץ, חשיבת יתר, תקשורת עם חברות והסביבה, הכנה לעתיד וכל השאר. ותהנה מקבוצת השווים האיכותית, והמפרגנת.

ניקח מקרה קיצון, עברו אצלנו הרבה נערות שחיות מקסימום, 5 יחידות, הדרכה בתנועה, חוגים, התנדבויות ואפילו לימודים גבוהים בזמן התיכון. התכנית מותאמת למגוון של מצבים וה״מינימום״ שלה מתאים גם לשילוב בחיים עמוסים. בסך הכל שעה וארבעים בשבוע, רוב הזמן מהזום, זמן קצר כל כך לעומת הערך שזה יתן לחייה.

נערות שעברו את התכנית בתקופות לחוצות כמו תקופת בגרויות מספרות שזה לגמרי ״הציל אותן״, מילא בכוחות ואנרגיות, עזר בהתמודדות הרגשית עם הכל (נושא ההתמודדות עם לחץ שיפר ציונים).
לכן, כל עוד יש רצון, שיתוף פעולה והשתתפות בתכנית עומס לא יפגע בתהליך ולהפך.

מוזמנים לבקש להתייעץ על המקרה הספציפי שלכם עם ליהי.